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ロッキングチェアとゆらぎと寛ぎ

ロッキングチェアに腰掛け、ゆらゆらとしているとホントにリラックスできて寛げる感じがしますよね。ロッキングチェアーに揺られているとなぜこんなにも癒しを感じ、安らかな気分になるのでしょうか？


個人的にはロッキングチェアの効果は一定のリズムからくる「ゆらぎの効果」があるんじゃないかと思います。ゆらぎとは規則性はないけれどある一定の法則性をもつ原則のことをいいます。


ゆらぎは自分の世界を見回してみても自然界に普通に見られる現象で、あらゆる自然現象の動きの元となる法則なのだそうです。たとえば、小川のせせらぎや波のさざなみ、炎のゆらめき、そよ風などがこのゆらぎにあたります。


なぜこのゆらぎがヒトにとってよく感じるかというと、ゆらぎのリズムと心拍などヒトの生体のリズムが同じであり、ゆらぎのリズムを感じるとヒトはα波を発っするので快適にリラックスして過ごすことができるというわけです。


ロッキングチェアのゆれるリズムというのはここでいうゆらぎのリズムと一緒、という定義はありませんが、あのゆらゆらゆれているリズムによってα波がでて寛げる、と考えてもそんなには外れていないような気がします＾＾